私はよく、自分はだめな母親だなと思うことがあります。例えば、「今日も子どもが、朝の着替してくれなくていつまでもパンイチで走り回ってるもんだから、隣近所まで聞こえるくらい早く着替えななんて怒鳴ってしまった」「兄弟喧嘩激しくて、長い説教してし…

お題「なんだか眠れない・・・でも寝酒はしたくない。スッと寝付ける方法ないでしょうか？」 このお題よくわかります。特に疲れてるはずなのに眠れない、次の日仕事で朝早いのに眠れなくて困るなんてことありました。 お酒を飲むと眠れるのですが、喉は乾く…

私の祖母は94歳の大往生だったのですが、その祖母が毎日食べていたものがあります。それは味噌汁です。 味噌汁にもルールがあって、 1 天然だしで作る。 2 具は3品以上入れる。 3 毎朝食べる。 というものでした。 そこで今回は以上3つを簡単にクリアする味…