今年に入ってからお魚や大豆製品、卵を積極的に摂ろうと試みています。というのも、昨年から夫と子が柔術を始めたためしっかりとした身体づくりのためです。（ちなみに夫は減量中。子どもは成長期のため無理な増量や、減量はさせない方針です。子は体重増え…

今年の十五夜お月見は、下の子が手足口病に罹ったことによりスーパーの積み団子で済ませました。本当はこどもたちと一緒に作りたかったのですが、残念。来年チャレンジします。 手足口病についてはまた今度記事にしようと思います。 何か作りたいなと思って…

しばらくまた放置プレーでした。というのも７月に低音性難聴になり、メニエール病の疑いがかかってから、なるべく疲れないように必要最低限のことしかしてないからです。本当はパン作ったり、子どもと毎日散歩したり、こまめに掃除したり等々…色々とやりたい…

妊婦健診でほぼ毎回助産師さんから体重増加の指導を受けています。体重の増えすぎが出産時に影響与えることも、産後の体型がもとに戻りにくくなるのもわかっているのに、食欲が旺盛になってきている上に甘いものが今までよりダイスキになってきているのが辛…

新米の季節がやってきました。 我が家では、私が幼少の頃から食べている道産米のおぼろづきを農家さんから直接購入(30キロ)して食べています。前月の下旬に新米が送られて来たのですが、やっぱり新米はみずみずしくて美味しいです。というより精米したてだか…